Spinning
Efter jobb idag fick jag till ett intensivt spinningpass. En del intervaller både korta och längre, och svetten den rann! Gött!
Men efteråt så rasade sockret stabilt neråt, så mängder käk senare så ligger jag nu stabilt på 9,5!
Efter jobb idag fick jag till ett intensivt spinningpass. En del intervaller både korta och längre, och svetten den rann! Gött!