En diabetikers vardag - Aldrig ledig

DET DAGLIGA LIVET / Omnipod, dexcom, diabetes, diabetes bloggare, diabetes typ 1, diabetic, leva med diabetes / Permalink / 0
 
 
En diabetikers vardag är att man blir aldrig ledig, konstant är det något som måste rättas eller justeras. Aldrig ledig från sin sjukdom som med en enda felberäkning kan bli ens död. En felberäknad dos kan bli en för hög dos, eller kan det vara rätt dos men att dem olika påverkande faktorerna gör att det blir helt fel i slutändan.
 
Vilka är då dess faktorerna tänker ni kanske då? Varje gång vi doserar vårt insulin ställer vi oss mängder olika frågor utifrån vad blodsockret ligger på. Det kan vara så enkelt som att du är stressad? Mår du dåligt över något som hänt? Eller har du kanske tränat? Hur länge har du tränat? Vad har du tränat? Hur intensivt har du tränat? Har du en infektion i kroppen kanske?  
 
Det finns så mycket som spelar in och nu när jag har fått min nya bästa vän, min insulinpump så har det naturligtvis blivit lättare att leva med diabetes. Men trots det så måste jag lära mig att räkna dessa kolhydrater jag äter för att pumpen ska kunna rääkna ut rätt dos. Räknar jag fel kan det sluta i katastrof. 
 
Men just nu försöker jag köra med lågkolhydratskost så mycket som möjligt och jag tycker verkligen att det funkar, det är lättare att dosera mitt insulin och blodsockret ligger mycket stabilare.
 
 
Fortfarande för högt men det är stadigt och inga extrema rekyler.

Löpning

DET DAGLIGA LIVET, TRÄNING / Permalink / 0
Idag fick jag mig ett löppass som gick förvånandsvärt bra, benen kände av ovanan för löpning men det gick ändå bra. Jag fick ihop 5 km utan att kollapsa. Jag är väldigt riktigt nöjd!
 
 

Liknande inlägg

När Det Börjar Kännas Riktigt Bra

DET DAGLIGA LIVET, DIABETES / Cgm, dexcom, diabetes, diabetes typ 1 / Permalink / 0
I 7 dagar har sockret legat bara sååå bra, fortfarande lite för högt men det har varit stabilt, det har inte varit en massa häftiga rekyler som tagit stryk på kroppen. Och jag känner verkligen en förändring, kroppen mår bättre och har inte lika mycket värk i kroppen som jag har när jag har höga värden och häftiga rekyler. Jag märker verkligen skillnad.
 
Detta bara genom att ändra kosten, minimalt med kolhydrater. Och när jag äter kolhydrater ser jag till att det är något riktigt gott och njuter av det. Men när jag äter så pass lite kolhydrater så känns det som att när jag väl gör det så är det så lätt att reglera det eftersom jag inte redan har en massa socker i kroppen. 
 
Och det går faktiskt att äta god mat och goda kakor utan en massa kolhydrater, men ja där är alltid lite kolhydrater i all mat. En hel del av mina recept finns under kategorierna: 
 
Och lite träning på detta gör susen!
 
 
Till top