Sena kvällspasset

DET DAGLIGA LIVET, DIABETES, TRÄNING / Permalink / 0

Har varit rasande på mig själv idag för att jag ätit så onyttigt och inte tränat. Samtidigt som sockret har varit katastrof hela dagen, är det inte upp och ner så ligger det högt.


Så när klockan var 20 ikväll så satte jag mig på spinningcykeln och tryckte av ett halvtimmespass. Det är helt fantastiskt vilket lugn som infinner sig i kroppen efter ett träningspass.

Så nu har jag intagit balkongen och njuter av ett glass vin denna semesterdag!


Till top