Teknikpass på rullskidor

DET DAGLIGA LIVET, TRÄNING / ##td1, #diabetes, #diabetestyp1, #tränameddiabetes, diabetes bloggare, diabetesblogg, teknikträning, träna med diabetes / Permalink / 1
Varit ute på ett rullskidspass med min arbetskollega, det var hennes invigningspass och jag måste säga att det gick bra. 
 
Jag matade teknik, fram och tillbaka på en och samma sträcka, men för mig kändes det riktigt bra dag. Vi har ute hela 55 min dag och jag känner inte av något i ryggen. Jag gör så nu att jag kör en kort sträcka, stannar och börjar om för att hitta tekniken hela hela tiden.
 
 
                                                                                                        
 
Mitt startvärde idag var inget vidare, startade passet på 16 i blskr. Jag kan nu konstatera att det blev en för liten insulindos till frukosten... 
Men som ni ser så sjönk det under passet och ligger nu stabilt på 9,3. Nu blir det en lättare lunch utan kolhydrater så att det håller sig jämt.
 
 

När det skiter sig storartat

DET DAGLIGA LIVET, TRÄNING / #diabetes, #diabetestyp1, #powerwalk, lågt blodsocker, träna med diabetes / Permalink / 1
Powerwalken med mamma blev inte riktigt som tänkt, milen stod på agendan. Redan i lerberget pekade pilarna neråt på mätaren... Började knapra druvsocker med jämna mellanrum men det bara fortsatte. Vi knallade vidare och jag känner hur jag bara mår risigare för var minut som går. 
 
Vi avvek från rundan så fort vi kunde för att ta oss hem, en sväng in på Ica blev min räddare idag. En julmust fick det bli som akut socker idag.
 
 
 
Men hem kom vi och här sitter jag nu, sjukligt trötti kroppen och med skakiga ben. Nu när sockret stabiliserat sig och ligger på 7,2 med en pil pekande snett uppåt så ska jag ta mig en liten tupplur för att få nya krafter.

Liknande inlägg

Löpning

DET DAGLIGA LIVET, TRÄNING / #diabetestyp1, #högtblodsocker, #td1, #tränameddiabetes, löpning / Permalink / 0
I förmidags innan jobb blev det en liten tur löpning. Det var tungt idag men jag tog mig runt. Började passet med högt blodsocker och slutade lia högt. En timme efter passet blev jag ännu högre... 
 
Men man borde ju ha lärt sig vide detta laget att det inte är bra att börja träna när sockret redan är högt. Det har man ju varit med om flera gånger tdigare... Jaja Gör om, gör rätt.
 
 
Till top